Chrisey den Ouden
Chrisey is de oprichtster van De Texelse Yogaschool.
Ze verhuisde samen met haar gezin tijdens de eerste Lockdown door Corona in 2020 van Amsterdam naar het prachtige eiland Texel. Sinds april 2022 geeft Chrisey wekelijkse yogalessen op Texel. In de afgelopen jaren is dat uitgegroeid tot De Texelse Yogaschool zoals het nu is: een prachtige studio midden in Den Burg met gemiddeld 10 lessen per week gegeven door 5 verschillende, ervaren yogadocenten.
Chrisey deed na de middelbare school met veel plezier twee theateropleidingen in Amsterdam. Daarna ging ze aan het werk om te kunnen gaan reizen. Ze reisde onder andere naar Colombia, Panama, Vietnam, China, Thailand, Sri Lanka en India.
Op haar 24ste kreeg ze na een intensieve baan als manager in een nachtcafé een burn-out. Ze werd gedwongen om alles dat niet wezenlijk bij haar paste los te laten en te onderzoeken wat wél goed voor haar was. Zo bleek de natuur de plek te zijn waar ze tot rust komt en kan opladen.
Ze bleek gevoeliger voor prikkels dan ze tot dan toe besefte. Haar dagen volproppen met afspraken kon en wilde ze niet meer.
In deze periode maakte Chrisey voor het eerst echt kennis met Yoga. “Toen ik met yoga begon, viel alles op z’n plaats. Ik wist nog niet precies hoe of wat maar Yoga was de weg, dat was helder.”
In een tijdsbestek van acht jaar volgde ze zeven intensieve yoga-opleidingen en tientallen workshops in Amsterdam.
Inmiddels is ze al bijna 12 jaar Yogadocent en groeit haar liefde voor Yoga nog steeds. Naast het runnen van haar De Texelse Yogaschool geeft Chrisey ook lessen en workshops bij Yoga Circle in Amsterdam.
Opleidingen
2014 – Pre-Teacher Training (50 hours)
2015 – Basic Teacher Training (200 hours)
2016 – Assistent Basic Teacher Training (200 hours)
2016 – The Heart Retreat (100 hours)
2018 – Yoga & Mindfulness (50 hours)
2019 – Yoga & Healing (50 hours)
2019 – The Mind Retreat (100 hours)
2021 – Yogi Facilitator Mindfulness Training – Treating Anxiety and Depression (50 hours)
2023 – Yoga Nidra Training (10 hours)
Laura Neefjes
Laura deelt in haar lessen wat haar inspireerd en wat haar blij maakt. Yoga speelt – naast cacao
ceremonies, muziek en workshops – een steeds grotere rol in haar leven. In haar lessen staat Laura naast
je als mede mens en als ervaringsdeskundige. Want zelf heeft ze yoga ook echt nodig om te navigeren
door de drukte van de moderniteit.
Door idealisme gedreven gaat ze Future Planet Studies studeren aan de universiteit. Waar ze in het tweede
jaar erachter komt dat de universiteit niets voor haar is. Vooral omdat ze met mensen wil werken.
Menselijkheid is dan ook een belangrijk onderdeel van alles wat ze doet. Met als drijfveer: Een gezonde
relatie met ons lichaam. Een gezonde relatie met elkaar. En een gezonde relatie met de natuur
Vroeg in de puberteit werd Laura geconfronteerd met een diep verlies, wat zorgde voor een verwijdering
van de relatie met haar lichaam en emoties. 10 jaar later is ze het verlies gaan verwerken en doorvoelen.
Een reis langs diverse waardevolle opleidingen en workshops waaronder:
– Knowmads Business school Amsterdam (2 jaar)
- Klassieke massage (2 jaar)
- Hatha yoga & yoga therapie teacher training (200hr)
– Vipassane meditatie (100hr) - Cacao training bij Eva Joy Cacao van Wild Child Cacao
- Intuitieve muziek jaartraining (1 jaar)
In haar eigen bedrijf Chillen & Kamille deelt Laura alle vruchten die ze uit haar ervaringen heeft geplukt
met Yoga, Ceremonies, Singing circles en Workshops.
Voor Laura blijft yoga interessant. Een oneindig groot liefdevol veld waar altijd weer te leren valt en wat
nooit verveeld. Een manier om terug gaan naar de basis. Lichaam, ademhaling en hartslag. Terug gaan
naar verzachting en kijken wat daar mag ontvouwen.
Voor meer informatie over Laura kijk op www.chillen-kamille.nl
Martine van Heerwaarden
Martine is geboren, getogen en teruggekomen Texelaar. Na 17 jaar en verschillende omzwervingen door het land en over de wereld, woont ze sinds 2021 met haar vriend en 2 zoontjes (4 en 1,5) weer op het eiland. “Het is zo fijn om mijn kinderen de jeugd te kunnen geven die ik zelf heb gehad, in en met de natuur, rust en alle ruimte. En dichtbij familie”
Yoga is sinds 2010 een vast onderdeel in haar leven. In meerdere of mindere mate aanwezig, maar altijd de manier om thuis te komen in haar lijf, hoofd en een moment van rust, ontspanning en bewustzijn te creëren.
Dit is ook precies wat ze wil doorgeven in haar lessen aan kinderen : bewust zijn en voelen en observeren wat er eigenlijk allemaal gebeurt in het lijf en hoofd, en hier ruimte aan geven op een ontspannen manier.
Martine gelooft dat door op jonge leeftijd hier mee te oefenen, dit zal bijdragen in de ontwikkeling van een sterk, zelfverzekerd, onbevooroordeeld en flexibel kind.
Het leuke van Kinderyoga is dat dit op een speelse manier gebracht wordt. Veelal wordt er gebruik gemaakt mooie verhalen of metaforen uit de natuur. De kinderen worden uitgenodigd mee te gaan op avontuur in hun eigen lijf en kunnen, waarbij creativiteit en fantasie geprikkeld wordt. Kinderyoga is minder gericht op het perfect uitvoeren van een oefening, plezier staat voorop!
Je bent als ouder van harte welkom om samen met je kind een yogales mee te doen. Er is bij de Texelse Yogaschool ook een fijne ruimte waar je je kunt terugtrekken met een kopje thee en een boekje, en toch door het glas je kind kunt zien.
Trainer – 2019-2022
Coaching in en als beroep – 2022
Kinderyoga (50 uur) – 2024
Winne de Leeuw
Sangha & Sound
Eens per seizoen is er een Sangha & Sound met Winne de Leeuw . Sangha betekent in het Sanskriet “groep mensen die samenkomen om boeddhisme te beoefenen” of “community”. Het woord Sound staat voor de klanken en muziek in deze avond.
Verwacht op deze avonden een muzikale reis. Winne neemt je mee door middel van instrumenten als de handpan, native American flute, klankschalen, gong, sjamanendrum en prachtige zang. Door de trilling van geluid kunnen we op een diepe laag van ontspanning komen en zo komen we dichterbij onszelf en ons onderbewuste.
Ook is er tijdens deze avonden tijd om elkaar te spreken en samen te zijn met een kopje thee en iets lekkers.
Prijs: €22,50
Tirsa Van Der Velden
