Bij De Texelse Yogaschool zijn er geregeld workshops en Specials te volgen waarin we de brede wereld van Yoga leren kennen.
Workshops op maat
Ben je op zoek naar een leuke, originele invulling van je bedrijfsuitje, familiedag, team building of vriendenweekend? Van een actieve Yogales tot een Meditatie of Mindfulness workshop (of een combinatie van alle drie), alles is mogelijk. Neem contact op voor een workshop op maat.
De Ademruimte
Ademen is leven. Vanaf je eerste ademteug tot je laatste zucht. De adem bepaalt voor een groot gedeelte hoe je je voelt. Maar hoe bewust ben jij van jouw ademhaling?
Tijdens een verbonden ademcirkel, adem je gedurende een langere tijd op een bewuste en verbonden manier. In deze holistische vorm van ademhalen zijn de in- en uitademing continu verbonden. Hierdoor kom je terecht in een diepe staat van ontspanning en worden gevoelens, emoties en energie-blokkades in je lichaam voelbaar.
Na het verbonden ademen, mag je ontspannen in een extra lange savasana, waarna je weer helemaal opgeladen naar huis gaat.
Verwacht een verbindende en ontspannende middag, en een zachte kennismaking met de verbonden ademmethode. Ondersteund met muziek, stembegeleiding, zachte aanraking en drukpunten.Het beste medicijn zit in je, het is je adem. Elke ademsessie is een ontdekkingsreis met jouw adem als gids. Ga je mee op reis naar binnen?
Over Cindy & Ademwerk
Als gepassioneerd en gecertificeerd ademcoach werkt Cindy met een krachtige, transformerende en helende techniek die ook wel bewust verbonden ademhaling wordt genoemd. De focus ligt op heling van binnenuit: het ondersteunt je in het verbinden met je lichaam en het loslaten van vastgezette emoties, (on)bewuste spanningen, angsten en verdriet. Het creëert ruimte om je hart te openen, je bewustzijn te vergroten en opent deuren naar meer zelfliefde.
Contra-indicaties voor deze workshop:
Deze workshop is niet geschikt voor mensen met epilepsie, hartklachten of een achtergrond in psychoses.
Ben je zwanger of heb je iets waar je over twijfelt, neem dan altijd even contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Vrouwencirkel – 21 juni 18:30 – 20:30
Met Cindy Belmon en Chrisey den Ouden.
Wat is een Vrouwencirkel? Al in de oertijd kwamen vrouwen samen om van elkaar te leren, elkaar bij te staan, gebeurtenissen te vieren of rituelen uit te voeren. Verwacht een mooie avond waarin je mag delen wat je wilt (alles blijft binnen de cirkel dus je verhaal is veilig), geïnspireerd wordt door mooie vragen over richting in jouw leven en heerlijk mag ontspannen en genieten van muziek en zang.
Deze keer is het bij mooi weer buiten, en is de cirkel rond een vuur.
€20,-
Sangha, Sound & Cacao – vrijdag 28 juni 20:00 – 22:00
Sangha, Sound & Cacao met Winne de Leeuw en Laura Neefjes.
Open je hart tijdens deze bijzondere editie van Sangha en Sound. Cacao wordt in Midden- en Zuid Amerika al duizenden jaren gebruikt in ceremonies. Tegenwoordig maken we ook hier in het Westen steeds vaker gebruik van dit mooie medicijn. Op een zachte manier wordt je hart erdoor geopend en kunnen we nog dichter bij ons gevoel komen.
De combinatie Live muziek en cacao is wat ons betreft een gouden formule. Door de cacao kunnen we ons nog meer openstellen voor de magische muziek van Laura en Winne. Verwacht instrumenten als de handpan, native American flutes, gitaar, klankschalen en sjamanistische drum. Winne en Laura hebben allebei een prachtige stem en nemen je mee naar een andere wereld met hun zang. Een inspirerende avond, voor iedereen die van muziek houdt.
Deze Special is €22,50